Der Wunsch nach einem langen, gesunden und vitalen Leben – also Longevity – wird in unserer Gesellschaft zunehmend wichtiger. Die Forschung zeigt: Ein gesunder Lebensstil und eine gute Vorsorge tragen dazu bei, lange gesund und leistungsfähig zu bleiben.
In unserer internistischen Praxis mit fast 30-jähriger schulmedizinischer Erfahrung kombinieren wir klassische Präventionsmedizin mit aktuellen Erkenntnissen aus der Longevity-Forschung. Unser Ziel ist es, Ihnen ein ehrliches, an wissenschaftlichen Erkenntnissen orientiertes Konzept anzubieten – frei von den kommerziellen Heilversprechen sog. „Anti-Aging“-Produkte.
Basismaßnahmen: Die Säulen von Longevity
Die Grundlage langfristiger Gesundheit bilden:
- Vermeidung chronischer Stressbelastung
- Regelmäßige körperliche Aktivität und gezielter Muskelaufbau
- Ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung
- Ausreichender und erholsamer Schlaf
- Gezielte Fasten- und Regenerationsphasen
Diese Maßnahmen sind wissenschaftlich gut untersucht und stellen die stabile Basis eines nachhaltigen Longevity-Konzepts dar.
Die ersten Schritte: Analyse statt Zufall
Vor dem Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln oder Therapien stehen eine gründliche internistische Untersuchung und ein detailliertes Blutbild. Nur auf Basis einer genauen Analyse Ihrer Stoffwechsel-, Hormon- und Entzündungsparameter können wir Ihre individuelle Longevity-Strategie entwickeln.
Ergänzende medizinische Strategien
Darüber hinaus werden verschiedene Substanzen auf mögliche Effekte auf Zellgesundheit, Gefäßfunktion und Alterungsprozesse untersucht. Ein lebensverlängernder Nutzen ist für keine davon belegt. Dazu zählen u. a.:
- Mineralstoffe und Spurenelemente: z. B. Magnesium, Selen, Zink
- Vitamine mit antioxidativer Wirkung: Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E
- Natürliche Stoffe mit Zellschutzpotenzial: Spermidin, Fisetin, Quercetin, Resveratrol
- Medikamente: nur im Einzelfall und ausschließlich nach ärztlicher Prüfung der Indikation
Premium-CheckUp – erweiterte Vorsorgediagnostik
Zusätzlich zum CheckUp mit Labordiagnostik, Ultraschall der Bauchorgane/Schilddrüse/Herz/Gefäße (Carotis-IMT, Aorta, Beinarterien) und der Funktionsdiagnostik Ergometrie/Lungenfunktion bietet der Premium-CheckUp:
- Erweiterte Laboranalytik
Erweiterte Laborwerte wie oxidativer Stress, Entzündungsstatus (hs-CRP), Homocystein, IGF-1, Apolipoproteine, Lipoprotein(a) und Insulinsensitivität - Schätzung des biologischen Alters
Anhand epigenetischer Marker, Gefäßelastizität und Phasenwinkel-Analyse – ein Näherungswert; die Verfahren sind wissenschaftlich nicht standardisiert - Körperzusammensetzung und Stoffwechselprofil
Mittels professioneller InBody-Segmentanalyse: Messung von Körperfett, Muskelmasse, Zellhydration und Phasenwinkel - Genetische Risikodiagnostik
Optionale Analyse (mit genetischer Beratung nach dem Gendiagnostikgesetz) genetischer Prädispositionen für Alzheimer-Erkrankung, Gefäßverkalkung, Stoffwechselstörungen und individuelle Medikamentenverträglichkeit (Pharmakogenetik) - Longevity-Beratung
Auswertung der individuellen Daten mit Erstellung eines persönlichen Programms für Ihre langfristige Gesundheit – inklusive Empfehlungen zu Ernährung, Mikronährstoffen, Schlaf, Bewegung und ggf. medikamentöser Prävention
Ziele des Premium-CheckUps
Frühzeitige Erkennung individueller Risiken, Empfehlungen für Ihre Stoffwechsel- und Gefäßgesundheit sowie eine Einschätzung Ihres biologischen Alters – als Grundlage für eine langfristig planbare Gesundheitsstrategie und Lebensqualität.
Grundlage ist unser CheckUp in Düsseldorf; für Führungskräfte gibt es den Manager-Check-up.